Groepsaanbod

Met psychologische zorg in de eerste lijn willen de netwerken geestelijke gezondheidszorg toegankelijke en betaalbare zorg aanbieden aan de meest kwetsbare kinderen, jongeren, (jong)volwassenen en ouderen met lichte tot matige psychische klachten.

Via het groepsaanbod kunnen personen op een laagdrempelige manier gesensibiliseerd worden over hun eigen mentaal welzijn en dat van hun naasten. Ze krijgen ook handvaten aangereikt om hun welzijn en veerkracht te versterken.

  • Wie in aanmerking komt betaalt € 2,50 per groepssessie.
  • Het aanbod psychologische hulp voor jongeren (tot en met 23 jaar) is gratis.

 

Indien nodig kan er verwezen worden naar een individueel (gespecialiseerd) traject binnen het netwerk.

Hieronder vind je een overzicht van het groepsaanbod binnen Netwerk SaRA.

 

Groepsaanbod kinderen en jongeren

Het groepsaanbod voor kinderen en jongeren vind je hier.

 

Individueel aanbod

Voor een overzicht van het individueel aanbod kan je hier terecht.

Praktijk
Organisatie
Zorgverstrekkers		 Thema Data Tijdstip Locatie Kostprijs
(gratis tot en met 23 jaar)		 Inschrijven
Neanke Van Antwerpen Mamagroep

Folder

 Groep 1:
start 5 september

Groep 2:
start 7 november

 9.00 – 10.30 uur BKO De Mikado
Onderwijsstraat 21
2540 Hove		 Gratis Via de website
of 0475 82 74 45
Stefaan Devogelaere
Nils Bursens		 Emotionele bevrijdingstechnieken

Folder

 5, 12, 19, 26 september Groep 1:
17.00 – 18.30 uur

Groep 2:
19.00 – 20.30 uur

 Huisartsenpraktijk Blancefloer
Blancefloerlaan 69
2050 Antwerpen		 € 10
voor 4 sessies		 inconcreto@skynet.be
www.ittakestwototango.be
Liesbeth Vermeeren & Lise Docx Wat als je worstelt met alcohol, drugs of medicatie?

Folder

 9, 16, 23, 30 september
7, 14 oktober		 11.00 – 12.30 uur Zorggroep Multiversum
PZ Campus Alexianen
Provinciesteenweg 408
2530 Boechout		 € 15
voor 6 sessies 		Via het aanmeldingsformulier
of 03 443 79 23
Kate De Loore &
Babette Van Cleemput

 Uitstelgedrag

Folder

 9, 16, 23, 30 september
14 oktober		 Groep 1:
16.30 – 18.00 uur

Groep 2:
18.30 – 20.00 uur

 The Human Link
Eikelstraat 66
2600 Berchem		 € 12,50
voor 5 sessies		 Kate: 0496 80 57 54
Babette: babetteancleemput@gmail.com
Jen Bertels &
Sven Cooremans		 Leren omgaan met de stress van het leven

Folder

 10, 17, 24 september
1, 8, 22 oktober		 17.45 – 19.30 uur Steinerschool Lohrangrin
Hof Van Mols 29
2610 Wilrijk
(op 200m van praktijk)		 € 15
voor 6 sessies		 bertels.jen@gmail.com
Kruispunten

Geannuleerd

 Assertiviteit, opkomen voor jezelf

Website

 12, 19, 26 september
3, 10 oktober		 13.00 – 15.00 uur Kruispunt ZORA
Mechelsesteenweg 131-135
2640 Mortsel		 € 12,50
voor 5 sessies		 Via het aanmeldingsformulier
Ann Boschmans
Ellen Vandenplas		 Zeg eens nee

Folder

 12, 19, 26 september
3, 10 oktober		 11.00 – 12.30 uur Lokaal dienstencentrum Silsburg
Herentalsebaan 597
2100 Deurne		 € 12,50
voor 5 sessies		 info@annboschmans.be
0475 81 46 38
Ann Boschmans &
Ellen Vandenplas 		Omgaan met emoties en stress

Folder

 12, 19, 26 september
3, 10 oktober		 9.00 – 10.30 uur Lokaal dienstencentrum Silsburg
Herentalsebaan 597
2100 Deurne		 € 12,50
voor 5 sessies		 info@annboschmans.be
0475 81 46 38
Sarah Aouni
Jonathan Pilate		 Omgaan met stress en herstellen van burn-out

 12, 19, 26 september
10, 17, 24 oktober
8, 14 november		 9.15 – 10.45 uur Praktijk Curo
Schildstraat 9
2140 Borgerhout		 € 20
voor 8 sessies		 via aanmeldformulier op www.praktijkcuro.be
0471 57 69 38
Sofie Bettens
Mieke Bombeke		 Veerkracht & emotionele regulatie

Folder

 16, 23, 30 september
7, 14, 21 oktober
4, 18 november		 15.00 uur Atelier
Lange Elzenstraat 46
2018 Antwerpen		 € 20
voor 8 sessies		 sofie.bettens@conciente.be
Martine Van Dyck &
Martine Jacobs		 Herstel na trauma

Folder

 16, 23 september
2, 7, 14, 23 oktober
6, 18, 25 november
4, 9, 16 december		 Groep 1:
16.00 – 17.15 uur

Groep 2:
19.30 – 21.15 uur

 Dienstencentrum Kruisbos
Kapellensteenweg 81
2920 Kalmthout		 € 30
voor 12 sessies		 mvandyck4@gmail.com
martinevandyck.be
Sofie Deckers
Stefanie Antonissen		 En ik dan?

Folder

 20 september
4, 18 oktober
15, 29 november		 19.00 – 20.30 uur Huis van het Kind Ekeren
Moretuslei 64
Ekeren		 € 12,50
voor 5 sessies		 sofie_deckers@outlook.com
Praktijk Aan-zet
Guy Verwilt & Peter Vanhoof		 Trauma-Wijzer

Folder

 24 september
1, 8, 15, 22 oktober 		16.00 – 17.30 uur Groepspraktijk Aan-zet
Kerkstraat 140
2060 Antwerpen 		€ 12,50
voor 5 sessies		 Via petervanhoof@aan-zet.be
AZ Klina Evenwichtig zwanger

Folder

 24 september
1, 8, 15 oktober		 18.00 – 20.00 uur AZ Klina Brasschaat
Auditorium 1
Augustijnslei 100
2930 Brasschaat		 € 10
voor 4 sessies		 www.azklina.be/kalender
Gaëlle Dhooghe Rust in je hoofd

Folder

 25 september
9, 23 oktober
6, 20 november		 Groep 1:
start 9.00 uur

Groep 2:
start 11.00 uur

 De Chalet
Lintsesteenweg 108
Hove
(naast voetbal Hove Sport)		 € 12,50
voor 5 sessies		 Via de website
Praktijk Compass Stress en burn-out te lijf met yoga

Folder

 26 september
3, 10, 17, 24 oktober		 19.30 – 21.00 uur Dienstencentrum Boelaer
Lodewijk Van Berckenlaan 361
2140 Borgerhout		 € 12,50
Voor 5 sessies		 Via an.praktijkcompass@gmail.com
of de website
Praktijk Compass Samen leren omgaan met fysieke pijn

Folder

 27 september
4, 11, 18 oktober
8, 16, 22, 29 november
6, 13 december		 13.00 – 14.30 uur Solidaris Deurne
Herentalsebaan 298/300
2100 Deurne		 € 25
Voor 10 sessies		 Volzet
Praktijk Compass

 Hartcoherentietraining

Folder

 27 september
4, 11, 18 oktober		 15.00 – 16.30 uur Solidaris
Herentalsebaan 300
2100 Deurne		 € 10
voor 4 sessies		 Via an.praktijkcompass@gmail.com
Veerle Van Elsen
Linde Yperman		 Groepstraining Chronische Pijnbeheersing

Folder

 27 september
4, 11, 18, 25 oktober
22 november
13 december 2024
17 januari 2025		 18.30 – 20.30 uur Frans Oomsplein 7
2940 Hoevenen		 € 20
voor 8 sessies		 inschrijven.groeilicht.be
Kruispunten Eerste hulp bij stressklachten

Website

 30 september
7, 14, 21 oktober
4 november		 09.30 – 11.30 uur Andante Merksem
Bredabaan 579
2170 Merksem		 € 12,50
voor 5 sessies		 Via het aanmeldingsformulier
Gwen Van Dingenen &
Elke Verhoeven		 Dementie en nu

Folder

 30 september
14, 28 oktober
25 november
9 december
6, 20 januari 2025
3, 17 februari 2025
3 maart 2025		 19.00 – 21.00 uur Woonzorgcentrum Meerminnehof
Hollandse Tuin 3
2640 Mortsel		 € 25
voor 10 sessies		 Via de website
of onthaal@mortsel.be
of 03 444 17 17
Dr. Laura Gypen
Lara De Winter
Celine Vereeck
Femke Blancquaert
Lore Boerjan		 Oudertraining eetstoornissen
Samen naar herstel

Folder

 30 september
14 oktober
4, 11, 18 november
2 december 2024
6, 20 januari
3, 17 februari 2025		 19.00 – 20.30 uur Groepspraktijk De Mast
Dorpsstraat 6
Kapellen		 € 2,5 per sessie info@groepspraktijkdemast.be
www.praktijkdemast.be
Veerle Van Elsen
Heleen Debaenst		 Groepstraining weerbaarheid
Rots & Water

Folder

 1, 8, 15, 22, 29 oktober
5, 12, 19 november		 17.00 – 18.30 uur GBS De Rekke
E. de Beukelaerlaan 2
2940 Hoevenen		 € 20
voor 20 sessies		 inschrijven.groeilicht.be
Kruispunten Omgaan met verlies

Website

 3, 17, 24 oktober
7, 14 november		 9.30 – 11.30 uur Kruispunt Zuid
De Bosschaertstraat 30
2020 Antwerpen		 € 12,50
voor 5 sessies		 Via het aanmeldingsformulier
Alexandra Nuytkens &
Ineke Hulselmans		 Rouw en verlies

Folder

 3, 10, 17, 31 oktober
7 november		 19.00 – 20.30 uur Huis van de mens
Jan Van Rijswijcklaan 96
2018 Antwerpen		 € 12,50
voor 5 sessies		 0486 55 39 87
Stefaan Devogelaere &
Astrid Maria Carpentier		 Authentieke communicatie lichaamsbeleving en leiding geven

Folder

 3, 10, 17, 24 oktober 20.00 – 21.30uur Tango Alegre
De Koffiefabriek
Minderbroedersrui 49
2000 Antwerpen		 €10
voor 4 sessies		 inconcreto@skynet.be0478 54 90 08
Stefaan Devogelaere
Nils Bursens		 Emotionele bevrijdingstechnieken

Folder

 8, 15, 22, 29 oktober Groep 1:
17.00 – 18.30 uur
Groep 2:
19.00 – 20.30 uur		 Huisartsenpraktijk Blancefloer
Blancefloer 69
2050 Antwerpen		 € 10
voor 4 sessies		 inconcreto@skynet.be
www.ittakestwototango.be
Kruispunten Omgaan met angst

Website

 16, 23 oktober
6, 13, 20 november		 9.30 – 11.30 uur Kruispunt ZORA
Mechelsesteenweg 131-135
2640 Mortsel		 € 12,50
voor 5 sessies		 Via het aanmeldingsformulier
AZ Klina Evenwichtig zwanger

Folder

 22 oktober
5, 12, 19 november		 18.00 – 20.00 uur AZ Klina Brasschaat
Auditorium 1
Augustijnslei 100
2930 Brasschaat		 € 10
voor 4 sessies		 www.azklina.be/kalender
Jeff Bernaerts
Inge wouters		 Groeien in groep

Folder

 24 oktober
7, 14, 21, 21, 28 november		 19.00 – 21.00 uur Groep HFO
Britselei 28
2000 Antwerpen		 € 12,50
voor 5 sessies		 jeff.bernaerts@psycholoog.be
info@psychotherapieingewouters.be
Sarah Aouni & Radia Assou Omgaan met stress en piekeren

(voor vrouwen, spreektaal Maghrebijns Arabisch)

Folder

 4, 18, 25 november
2, 9, 16 december		 Groep 1:
10.00 – 10.30 uur

Groep 2:
11.30 – 13.00 uur

 Psidok
Cogels-Osylei 56
2600 Berchem		 € 15
voor 6 sessies		 Via het aanmeldingsformulier op de website
of 0471 57 69 38
Kruispunten Omgaan met angst

Website

 4, 18, 25 november
2, 9 december		 9.30 – 11.30 uur Instuif
Lamorinièrestraat 183
2018 Antwerpen		 € 12,50
voor 5 sessies		 Via het aanmeldingsformulier
Kruispunten Eerste hulp bij stressklachten

Website

 5, 12, 19, 26 november
3 december		 10.00 -12.00 uur Kruispunt ZORA
Mechelsesteenweg 131-135
2640 Mortsel		 € 12,50
voor 5 sessies		 Via het aanmeldingsformulier
Nadia Pauwels & Ariane Hermans Stap ‘lichter’ door het leven

Folder

 5, 12, 26 november
3, 10 december –		 13.30 – 15.00 uu Zaal Thys 1
Azalealaan 1
(boven cultuurcentrum Hemelhoeve in het park)
2930 Brasschaat		 € 12,50
voor 5 sessies		 Via ariane.hermans@skynet.be
Stefaan Devogelaere
Astrid Maria Carpentier		 Authentieke communicatie lichaamsbeleving en leiding geven

Folder

 5, 12, 19, 26 november 20.00 – 21.30 uur Tango Alegre
De Koffiefabriek
Minderbroedersrui 49
2000 Antwerpen		 € 10
voor 4 sessies		 inconcreto@skynet.be
0478 54 90 08
Jen Bertels
Sven Cooremans		 Leren omgaan met de stress van het leven

Mindfulness nov + dec

 5, 12, 19 en 26 november
10, 17 december		 17.45 – 19.30 uur Huis van het Kind
Sint Camillusstraat 95
2610 Wilrijk		 € 15
voor 6 sessies		 bertels.jen@gmail.com
scooremans@telenet.be
Stefaan Devogelaere
Nils Bursens		 Emotionele bevrijdingstechnieken

Folder

 7, 14, 21, 28 november Groep 1:
17.00 – 18.30 uur
Groep 2:
19.00 – 20.30 uur		 Huisartsenpraktijk Blancefloer
Blancefloer 69
2050 Antwerpen		 € 10
voor 4 sessies		 inconcreto@skynet.be
www.ittakestwototango.be
Ann Boschmans
Dr. Philippe Sysmans		 Slapen kan je leren!

2024 SaRa Slapen kan je leren!

 7, 14, 21, 28 november
19 december		 9.30 – 11.00 uur Lokaal dienstencentrum Silsburg
Herentalsebaan 597
2100 Deurne		 € 12,50
voor 5 sessies		 info@annboschmans.be
0475 81 46 38
Kruispunten Assertiviteit, opkomen voor jezelf

Website

 18, 25 november
2, 9, 16 december		 9.30 – 11.30 uur Andante Merksem
Bredabaan 579
2170 Merksem		 € 12,50
voor 5 sessies		 Via het aanmeldingsformulier
AZ Klina Evenwichtig zwanger

Folder

 26 november
3, 10, 17 december		 18.00 – 20.00 uur AZ Klina Brasschaat
Auditorium 1
Augustijnslei 100
2930 Brasschaat		 € 10
voor 4 sessies		 www.azklina.be/kalender
Jeff Bernaerts
Chun Hee Lommelen		 In en uit de knoop

In en uit de knoop 202411

 26 november
3, 10, 17 december 2024
7, 14, 21, 28 januari
4 februari 2025

 10.00 – 11.30 uur Groep HFO
Britselei 28
2000 Antwerpen		 € 22,50
voor 9 sessies		 jeff.bernaerts@psycholooog.be
chunhee.lommele@gmail.com
Kruispunten Eerste hulp bij stressklachten

Website

 3, 10, 17 december 2024
7, 14 januari 2025		 09.30 – 11.30 uur Kruispunt Zuid
De Boscchaertstraat 30
2020 Antwerpen		 € 12,50
voor 5 sessies		 Via het aanmeldingsformulier
Kruispunten Omgaan met angst

Website

 11, 18 december 2024
8, 15, 22 januari 2025		 09.30 – 11.30 uur Kruispunt Oost
Cornelis Schutstraat 28
2100 Deurne		 € 12,50
voor 5 sessies		 Via het aanmeldingsformulier

Interactie-Academie

Na een relatiebreuk apart ouderen zonder onderling overleg? Dat kan!
Groepsaanbod als gids voor ouders
die zich na scheiding
reorganiseren richting
solo-parallel ouderschap.

Folder

Infosessie:
19 en 20 december
Bijeenkomst:
31 januari
21 februari
13 maart
24 april
15 mei
5, 26 juni

Groep 1:
16.00 – 18.00 uur
Groep 2:
19.00 – 21.00 uur

Interactie-Academie
Van Schoonbekestraat 33
2018 Antwerpen

Infosessie: € 10 p.p.
Groepstraject: € 20
voor 8 sessies

welkom@solo-parallel.be

Stefaan Devogelaere
Astrid Maria Cerpentier

Sociale angst, non-verbale communicatie, lichaamstaal, piekeren … telkens met bewegingsmetafoor.
Groepssessies voor jongvolwassenen en volwassenen (geen danservaring nodig).

Folder

26, 27 december
2, 3 januari 2024

14.00 – 15.30 uur

Tango Alegre
De Koffiefabriek
Minderbroedersrui 49
2000 Antwerpen

€ 10
voor 4 sessies

inconcreto@skynet.be
0478 54 90 08

Nadia Pauwels
Jan Tassens

Een stap naar buiten zetten: eenzaamheid aanpakken

Folder

5, 12, 26 januari
2, 9 februar

14.00 – 15.30 uur

Bijeenkomst in het Gemeenschapscentrum Alice
Forceville, zaal 8
Sint Jozefllei 26
2390 Westmalle

€ 12,50
voor 5 sessies

nadia.pauwels@psycholoog.be
0472 52 25 87

Praktijk Compass
An Geukens
Katty Docx

Stress en burn-out te lijf met yoga

Folder

8, 15, 22, 29 januari
5 februari

19.30 – 21.00 uur

Dienstencentrum Boelaar
Lodewijk Van Berckenlaan 361
2140 Borgerhout

€ 12,50
voor 5 sessies

www.praktijkcompass.be
www.voelbodyandmind.be
an.praktijkcompass@gmail.com

dehuispsycholoog
Nouria Bigaré
Casper Coninckx

Slaap je slecht?
Eerste hulp bij beter slapen, kom naar onze slaaptraining

Folder

8, 15 januari
5, 19 februari
4 maart

9.30 – 11.00 uur

dehuispsycholoog
Grotesteenweg 93
2600 Berchem
(tegenover Driekoningenstraat)

€ 12,50
voor 5 sessies

nouria@dehuispsycholoog.be
casper@dehuispsycholoog.be

Lieze Lingier
Sandra Nuytkens

Cursus Verbindende communicatie

Folder

9, 16, 23, 30 januari
6 februari

10.00 – 11.30 uur

Het Stadmagazijn
Keistraat 5/7
2000 Antwerpen

€ 12,50
voor 5 sessies

info@contextpsycho.be

AZ Klina Brasschaat

(Op)voeden doe je zo?
Groepssessies voor ouders over voeding bij adolescenten

Folder

9, 23 januari

18.00 – 20.00 uur

AZ Klina Brasschaat
Augustijnslei 100
2930 Brasschaat
zaal Atlas

€ 5
voor 2 sessies

elpz@klina.be

AZ Klina Brasschaat

Evenwichtig zwanger

Folder

9, 16, 23, 30 januari

18.00 – 20.00 uur

AZ Klina Brasschaat
Augustijnslei 100
2930 Brasschaat
auditorium 1

€ 10
voor 4 sessies

elpz@klina.be

Jonathan Pilate
Eva Gysen

Laat je criticus los en bepaal zelf jouw richting

ACT

13, 20, 27 januari
4, 10, 24 februari
3, 9 maart

12.30 – 14.30 uur

Ruimte Sagitta
Van Hovestraat 9
2140 Borgerhout

€ 20
voor 8 sessies

evagysen@gmail.com
jon@han-pilate.be

Jen Bertels
Sven Cooremans

Leren omgaan met de stress van het leven

Folder

16, 23, 30 januari
6, 13, 27 februari

18.00 – 19.30 uur

Zaal Berkenrijs
Lodewijk Mortelmansstraat 13
2610 Wilrijk

€ 15
voor 6 sessies

bertels.jen@gmail.com
psychologe@gp-valaar.be

Moeder en Baby

In evenwicht met je emoties en je baby met ER+

Folder M&B ER+ reeks 1 2024

17, 24, 31 januari
7, 21, 28 februari
6, 13 maart

10.30 – 12.00 uur

Vergaderzaal Moeder & Baby – gebouw 4
Andreas Vesaliuslaan 39
2980 Zoersel

€ 20
voor 8 sessies

veronique.aert@emmaus.be

Martine Van Dyck

Herstel na trauma
Psycho-educatie en trauma sensitieve yoga

Website

Binnenkort op maandagen

16.00 – 18.00 uur

Vergaderzaal Club K
Kapellensteenweg 234
2920 Kalmthout

12 sessies

mvandyck4@gmail.com of 0478 07 07 28

Kruispunten

Eerste hulp bij stressklachten

Website

23, 30 januari
6, 20, 27 februari

9.30 – 11.30 uur

Huis van het Kind Wilrijk
Sint-Camillusstraat 95
2610 Antwerpen

€ 12,50
voor 5 sessies

Inschrijven

dehuispsycholoog
Tine Daeseleire
Kate De Loore

Pieker je?
Er valt iets aan te doen, kom naar onze anti-piekertraining

Folder

25 januari
1, 8, 22, 29 februari

Groep 1:
15.30 – 17.00 uur
Groep 2:
17.30 – 19.00 uur

dehuispsycholoog
Grotesteenweg 93
2600 Berchem
(tegenover Driekoningenstraat)

€ 12,50
voor 5 sessies

tine@dehuispsycholoog.be
0473 87 16 69

Kruispunten

Omgaan met angst

Website

29 januari
5, 26 februari
4, 11 maart

9.30 – 11.30 uur

Kruispunt Centrum
Lamorinièstraat 183
2018 Antwerpen

€ 12,50
voor 5 sessies

Inschrijven

Nadia Pauwels
Ariane Hermans

Stap ‘lichter’ door het leven

Folder

30 januari,
6, 20, 27 februari
5 maart

13.30 – 15.00 uur

Verhoevenlei 50
2930 Brasschaat

€ 12,50
voor 5 sessies

ariane.hermans@skynet.be

IPO

Combinatie DGT groepstherapie & individuele therapie

Folder

elke donderdag van februari t/m 2 mei.
(geen groepssessie op 8 februari en 4 april)
Tweede reeks start vanaf september

Herentalsebaan 412A
2100 Deurne

€ 30
voor 12 sessies

ipo.be/dgt.html

AZ Klina Brasschaat

Je bent wat je (w)eet

Folder

6, 20 februari

18.00 – 20.00 uur

AZ Klina Brasschaat
zaal Atlas

€ 5
voor 2 sessies

elpz@klina.be

AZ Klina Brasschaat

Evenwichtig zwanger

Folder

6, 13, 20, 27 februari

18.00 – 20.00 uur

AZ Klina Brasschaat
Auditorium 1

€ 10
voor 4 sessies

elpz@klina.be

Esved Bildirici
(klinisch psycholoog)
Dilan Bildirici
(Klinisch psycholoog)

Assertiviteit en Grenzen

FolderFolder

6, 13, 20, 27 februari
5 maart

10.00 – 12.00 uur

Falconrui 52
2000 Antwerpen

€ 12,5
voor 5 sessies

bildirici_esved@hotmail.com
0493 33 46 27
dilan.bildirici@outlook.com
0490 22 08 63

Praktijk Hoboken en
geneeskunde voor het volk Hoboken

Je pijn te lijf

Folder

8, 15, 22, 29 februari
7, 14, 21, 28 maart
18, 25 april

10.30 – 12.30 uur

GVHV Hoboken
Cdt. Weynsstraat 85
2660 Antwerpen

€ 25
voor 10 sessies

praktijk.hoboken@telenet.be

Mikado-praktijk

Perspectief op complexe klachten

Folder

Reeks 1:
8, 22, 29 februari
7, 14, 28 maart
reeks 2:
20, 27 februari
5, 12, 19, 26 maart

10.30 – 12.00 uur

Mikado-praktijk
Van schoonbekestraat 94
2018 Antwerpen

€ 15
voor 6 sessies

terugbetaaldezorg@mikado-praktijk.be

Kruispunten

Eerste hulp bij stressklachten

Website

12, 26 februari
4, 18, 25 maart

13.00 – 15.00 uur

Kruispunt Brasschaat
Bredabaan 399
2930 Bracchaat

€ 12,50
voor 5 sessies

Inschrijven

Praktijk Compass
Catherine Folders en Valérie Everaerts
(Psychologen)

Mindfulness initiatie

Folder

14, 21, 28 februari
6, 13 maart

Groep1:
9.00 – 10.30 uur
Groep 2:
20.00 – 21.30 uur

Praktijk Compass
Gitschotellei 226
2140 Borgerhout

€ 12,50
voor 5 sessies

Inschrijvingsformulier

Blauwe Maan

MamaBabbels
Na de geboorte

Folder

19, 26 februari
4, 11, 18 maart

13.00 – 14.30 uur

Blauwe Maan
August Van Putlei 203
2100 Deurne

€ 12,50
voor 5 sessies

Volzet
Nieuwe reeks zie 3/05/2023

Ilse Peeters
Esther Vonarx

Veerkracht na je 65+

Folder

21, 28 februari
6, 13, 20 maart

Groep 1:
9.00 – 10.30 uur
Groep 2:
11.00 – 12.30 uur

LDC Kruibos
Kapellensteenweg 81
2920 Kalmthout

€ 12,50
voor 5 sessies

Ilse.peeters@yahoo.beesthervonarx@telenet.be

Kruispunten

Eerste hulp bij stressklachten

Website

21, 28 februari
6, 13, 20 maart

9.30 – 11.30 uur

Kruispunt ZORA
Mechelsesteenweg 131 – 135
2640 Mortsel

€ 12,50
voor 5 sessies

Inschrijven

Paramedisch centrum Curacertus

Groepstraining chronische Pijnbeheersing

Folder

23 februari
1, 8, 15, 29 maart
19 mei
3, 17 april

18.30 – 20.30 uur

Frans Oomsplein 7
2840 Hoevenen

€ 20
voor 8 sessies

groeilicht.be

Kruispunten

Eerste hulp bij stressklachten

Website

24 februari
4, 11, 18, 25 maart

10.00 – 12.00 uur

CGG Andante – Merksem
Bredabaan 579
2170 Antwerpen

€ 12,50
voor 5 sessies

Inschrijven

Praktijk Compass
An Geukens
Catherine Folders

Stress en burn-out te lijf met yoga

Folder

Website Praktijk Compass

Website Voel

an.praktijkcompass@gmail.com

29 februari
7, 14, 21, 28 maart

13.30 – 15.00 uur

Dienstencentrum Boelaar
Lodewijk Van Berckenlaan 361
2140 Borgerhout

€ 12,50
voor 5 sessies

Inschrijvingsformulier

Praktijk Compass
Catherie Folders
Valérie Everaerts
Katty Dockx

Samen leren omgaan met fysieke pijn

Folder

7, 14, 21, 28 februari
6, 13, 20, 27 maart
17, 24 april

10.45 – 12.15 uur

Praktijk Compass
Gitschotellei 226
2140 Borgerhout

€ 25
voor 10 sessies

valerie@praktijkcompass.behrefcatherine@upmind.be

De Huispsycholoog

Slaaptraining

Folder

26 februari
4, 18 maart
8 april
6 mei

17.00 – 18.30 uur

De Huispsycholoog
Grotesteenweg 93
2600 Berchem

€ 12,50
voor 5 sessies

nouria@dehuispsycholoog.be
casper@dehuispsycholoog.be

Andante en Praktijk JK2

Inside Out
Groepstraining voor jongeren en jongvolwasenen om actie te ondernemen

Folder

Vrijdags van 1 maart t/m 7 juni
(uitgezonderd schoolvakanties)

14.00 – 16.00 uur

Kavka
Oudaan 14
Antwerpen
Ontmoetingsruimte Thonetje
Thonetlaan 269
Antwerpen-Linkeroever

€ 30
voor 12 sessies

Aanmelden via individuele therapeut

AZ Klina Brasschaat

(Op)voeden doe je zo?
Groepssessies over voeding bij baby’s en peuters

Folder

5, 19 maart

18.00 – 20.00 uur

AZ Klina Brasschaat
Augustijnslei 100
2930 Brasschaat
zaal Atlas

€ 5
voor 2 sessies

elpz@klina.be

Stefaan Devogelaere
Astrid Maria Cerpentier

Sociale angst, non-verbale communicatie, lichaamstaal, piekeren … telkens met bewegingsmetafoor.
Groepssessies voor jongvolwassenen en volwassenen (geen danservaring nodig).

Folder

5, 12, 19, 26 maart

20.00 – 21.30 uur

Tango Alegre
De Koffiefabriek
Minderbroedersrui 49
2000 Antwerpen

€ 10
voor 4 sessies

inconcreto@skynet.be
0478 54 90 08

DeHuispsycholoog

Anti-Piekertraining

Folder

14, 21, 28 maart
18, 25 april

17.30 – 19.00 uur

dehuispsycholoog
Grotesteenweg 93
2600 Berchem

€ 12,50
voor 5 sessies

tine@dehuispsycholoog.be
www.dehuispsycholoog.be
0473 87 16 69

Kruispunten

Assertiviteit, opkomen voor jezelf

Website

21, 28 maart
18, 25 april
2 mei

9.30 – 11.30 uur

Kruispunt Antwerpen-Centrum
Lamorinièrestraat 183
2018 Antwerpen

€ 12,50
voor 5 sessies

VOLZET

Lieze Lingier
(psychotherapeut)
Sandra Nuytkens
(Psycholoog)

Cursus ‘verbindende communicatie’

Folder

15, 22, 29 april
6, 13 mei

13.30 – 15.00 uur

Well2Day
Amerikalei 110
2000 Antwerpen

€ 12,5
voor 5 sessies

info@contextpsycho.be

Kruispunten

Eerste hulp bij stressklachten

Website

15, 22, 29 april
6, 13 mei

10.00 – 12.00 uur

Kruispunt Voorkempen
Turnhoutsebaan 202
2970 Schilde

€ 12,50
voor 5 sessies

Inschrijven

Kruispunten

Assertiviteit, opkomen voor jezelf

Website

15, 29 april
6, 20, 27 mei

17.30 – 19.30 uur

Kruispunt Brasschaat
Bredabaan 399
2930 Brasschaat

€ 12,50
voor 5 sessies

Inschrijven

Kate De Loore
Babette Van Cleemput

Uitstel gedrag – Groepstraining

Folder

15, 22, 29 april
6, 27 mei

14.00 – 15.30 uur

CAW Mortsel
Mechelsesteenweg 131-135 Mortsel

€ 12,50
voor 5 sessies

Kate: 0496 80 57 54
babettevancleemput@gmail.com

Kate De Loore
Babette Van Cleemput

Uitstel gedrag – Groepstraining

Folder

15, 22, 29 april
6, 27 mei

14.00 – 15.30 uur

CAW Mortsel
Mechelsesteenweg 131-135 Mortsel

€ 12,50
voor 5 sessies

Kate: 0496 80 57 54
babettevancleemput@gmail.com

Kruispunten

Assertiviteit, opkomen voor jezelf

Website

16, 23, 30 april
7, 14 mei

9.30 – 11.30 uur

Huis van het Kind Hoboken
Oudestraat 55
2660 Hoboken

€ 12,50
voor 5 sessies

Inschrijvingsformulier

Esved Bildirici
Dilan Bildirici

Assertiviteit en Grenzen

Folder

16, 23, 30 april
7, 14 mei

10.00 – 12.00 uur

Falconrui 52
2000 Antwerpen

€ 12,50
voor 5 sessies

ildirici_esved@hotmail.com
0493 33 46 27
dilan.bildirici@outlook.com
0490 22 08 63

Jeff Bernaerts en Chun Hee Lommelen

In en uit de knoop

Folder

16, 23, 30 april
7, 14, 21, 28 mei
4, 11 juni

10.00 – 11.30 uur

Groep HFO
Britselei 28
2000 ANTWERPEN

€ 22,50
voor 9 sessies

jeff.bernaerts@psycholoog.be
chunhee.lommelen@gmail.com

Nadia Pauwels
Ariane Hermans

Stap ‘lichter’ door het leven: ACT en mindfulness

Folder

VOLZET

Gemeenschapscentrum Forceville
zaal B (boven bib)
Sint Jozeflei 26
2390 Westmalle

€ 12,50
voor 5 sessies

VOLZET

Esther von Arx
Ilse Peeters

Workshop: Veerkracht 65+

Folder

17, 24 april
8, 15, 22 mei

 Groep 1:
9.00 – 10.30 uur
Groep 2:
11.00 – 12.30 uur

’t Bruggeske
Kapellen

€ 12,50
voor 5 sessies

esthervonarx@telenet.be
0476 22 86 42

Kruispunten

Omgaan met angst

Website

18, 25 april
2, 9, 16 mei

13.00 – 15.00 uur

Kruispunt ZORA
Mechelsesteenweg 131-135
2640 Mortsel

€ 12,50
voor 5 sessies

Inschrijvingsformulier

Gaëlle Dhooghe

Rust in je hoofd

Folder

19 april
3, 17, 31 mei
14 juni

Groep 1: start 9u30
Groep 2: start 11u30

De Chalet
Lintsesteenweg 108
Hove
(naast voetbal Hove Sport)

€ 12,50
voor 5 sessies

Website

dehuispsycholoog

Pieker je?

Folder

22 april
6, 27 mei
3, 17 juni

17.30 – 19.00 uur

dehuispsycholoog
Grotesteenweg 93
2600 Berchem

€ 12,50
voor 5 sessies

tine@dehuispsycholoog.beWebsite
0473 87 16 69

AZ Klina Brasschaat

Opvoeden doe je zo?
Groepssessies over voeding bij kleuters en lagereschoolkinderen

Folder

23 april
7 mei

18.00 – 20.00 uur

AZ Klina Brasschaat
Augustijnslei 100
2930 Brasschaat
zaal Atlas

€ 5
voor 2 sessies

elpz@klina.be

dehuispsycholoog

Veerkracht

Folder

24 april
8, 22 mei
5, 19 juni

17.00 – 18.30 uur

dehuispsycholoog
Grotesteenweg 93
2600 Berchem

€ 12,50
voor 5 sessies

tine@dehuispsycholoo.beWebsite
0473 87 16 69

Jeff Bernaerts
Evi Plasschaert

De zin van verlangen

Folder

30 april
7, 14, 21, 28 mei
4 juni

13.00 – 14.30 uur

Groep HFO
Britselei 28
2000 Antwerpen

€ 15
voor 6 sessies

jeff.bernaerts@psycholoog.be
evi.plasschaert@skynet.be

Kruispunten

Omgaan met angst

Website

2, 16, 23, 30 mei
6 juni

9.30 – 11.30 uur

Kruispunt Antwerpen-Zuid
De Bosschaertstraat 30
2020 Antwerpen

€ 12,50
voor 5 sessies

Inschrijvingsformulier

Blauwe Maan

MamaBabbels
Na de geboorte

Folder

3, 17, 24, 31 mei
7 juni

13.30 – 15.00 uur

Blauwe Maan
August Van Putlei 203
2100 Deurne

€ 12,50
voor 5 sessies

Inschrijvingsformulier

Kruispunten

Omgaan met verlies

Website

3, 10, 17, 24, 31 mei
VOLZET

9.30 – 11.30 uur

Kruispunt ZORA
Mechelsesteenweg 131-135
2640 Mortsel

€ 12,50
voor 5 sessies

Inschrijvingsformulier

Sarah Aouni
Mieke Bombeke

Omgaan met stress en burn-out: van ‘hard’ werken naar meer bewust werken

Folder

6, 16, 23, 30 mei
6, 13, 20, 27 juni

Groep1:
9.15 – 10.45 uur
Groep 2:
11.00 – 12.30 uur

Schildstraat 9
2140 Borgerhout

€ 20
voor 8 sessies

info@sarahaouni.be
0485 42 04 78

Sarah Aouni
Mieke Bombeke

Omgaan met angst, paniekaanvallen en hyperventilatie

Folder

7, 14, 21, 28 mei
4, 11, 18, 25 juni

Groep1:
9.15 – 10.45 uur
Groep 2:
11.00 – 12.30 uur

Schildstraat 9
2140 Borgerhout

€ 20
voor 8 sessies

info@sarahaouni.be
0485 42 04 78

Stefaan Devogelaere
Astrid Maria Cerpentier

Hoe ik overkom in interactie met anderen.
Het begint bij jou!

Folder

7, 14, 21, 28 mei

20.00 – 21.30 uur

Tango Alegre
De Koffiefabriek
Minderbroedersrui 49
2000 Antwerpen

€ 10
voor 4 sessies

inconcreto@skynet.be
0478 54 90 08

Eric Van der Straeten
Anneleen Rabijns

Je lichaam als kompas

Folder

8, 15, 22 mei
5, 12, 19 juni

19.30 – 21.30 uur

MC De Stroom
Kapellen

€ 15
voor 6 sessies

0485 41 37 08
0486 02 22 69

Kruispunten

Omgaan met verlies

Website

15, 22, 29 mei
5, 12 juni

10.00 – 12.00 uur

252 CC cultuurcentrum Ekeren
Veltwijcklaan 252
2180 Ekeren

€ 12,50
voor 5 sessies

Inschrijvingsformulier

Kruispunten

Eerste hulp bij stressklachten

Website

15, 22, 29 mei
5, 12 juni
VOLZET

9.30 – 11.30 uur

Kruispunt Antwepen-Centrum
Lamorinièrestraat 183
2018 Antwerpen

€ 12,50
voor 5 sessies

Inschrijvingsformulier

IPO

Emotieregulatie

Folder

16, 23, 30 mei
6, 20, 27 juni

Groep 1:
13.00 – 14.30 uur
Groep 2:
14.45 – 16.15 uur

Multidisciplinaire Groepspraktijk IPO Antwerpen-Centrum
Tabaksvest 87
2000 Antwerpen

€ 15
voor 6 sessies

Website

Carla Giebens

Informatiemoment over een goede nachtrust

Folder

16 mei

14.00 – 15.30 uur
of
19.00 – 20.30 uur

WGC De Regent
Regentstraat 1
Antwerpen

Gratis

Inschrijven aan het onthaal of bel
03 217 97 90

Daglinde Masure en Catherine Folders

Slaap beter

Folder

17, 24, 31 mei
7, 14 juni

13.00 – 14.30 uur

Solidaris
Herentalsebaan 300
2100 Deurne

€ 12,50
voor 5 sessies

Website

Sofie Bettens
Mieke Bombeke

Veerkracht & emotie regulatie

Folder

20, 27 mei
3, 10, 17, 24 juni
1 juli

om 15.00 uur

Atelier Lange Elzenstraat 46
2028 Antwerpen

€ 17,50
voor 7 sessies

sofie.bettens@conciente.be

Kruispunten

Eerste hulp bij stressklachten

Website

21, 28 mei
4, 11, 18 juni

09.30 – 11.30 uur

Kruispunt Antwerpen Oost
Cornelis Schutstraat 28
2100 Deurne

€ 12,50
voor 5 sessies

Inschrijvingsformulier

Guy Verwilt
Peter Vanhoof

Trauma-Wijzer

Folder

21, 28 mei
4, 11, 18 juni

18.30 – 20.00 uur

Groepspraktijk Aan-zet
Kerkstraat 140
2060 Antwerpen

€ 12,50
voor 5 sessies

petervanhoof@aan-zet.be

Anke Raymaekers
Lieve Wellemans

Omgaan met de stress in je leven

Folder

29 mei
5, 12, 19 juni

9.45 – 11.15 uur

Praktijk Anker
Pierebeekstraat 13A
2610 Wilrijk

€ 10
voor 4 sessies

lieve@praktijk-anker.be

Alexandra Nuytkens
Ineke Hulselmans

Rouw en verlies

Folder

3, 17, 26 juni
1 juli
9 september

19.00 – 20.30 uur

Buurthuis Unik
Fransenplaats 1
2018 Antwerpen

€ 12,50
voor 5 sessies

0486 55 39 87

Carla Giebens
Chris Truyens

Informatiemoment over piekeren

Folder

6 juni

14.00 – 15.30 uur
OF
19.00 – 20.30 uur

WGC De Regent
Regentstraat 1
Antwerpen

Deelnemen is gratis,
inschrijving verplicht.

Inschrijving via het onthaal of bel naar 03 217 97 90

Flootwooprakijk
Kimberly Calemyn

>
https://netwerksara.sharepoint.com/:b:/g/EctNI4MxCzNFk3ih4IJoFEYB7Cddwo6uBG0IIJVjmWickw?e=WLPFHf>Folder Rouw

21 juni
12, 26 juli
9, 30 augustus

9.30 – 11.00 uur

Rode dreef 35
Wijnegem

€ 12,5
voor 5 sessies

info@floowtoopraktijk.be
www.floowtoopraktijk.be

Praktijk Compass

Stress en burn-out te lijf met yoga
VOLZET

Folder

1, 8, 15, 22 juli

20.00 – 21.30 uur

Dienstencentrum Boelaer
Lodewijk Van Berckenlaan 361
2140 Borgerhout

€ 10
voor 4 sessies

VOLZET

Kruispunten

Assertiviteit, opkomen voor jezelf

Website

10, 17, 24, 31 juli
8 augustus

9.30 – 11.30 uur

Kruispunt Antwerpen Centrum
Lamorinièrestraat 183
2018 Antwerpen

€ 12,50
voor 5 sessies

aanmeldingsformulier

Praktijk Hedera

Neurodiversiteit autisme en/of AD(H)D

Folder

23, 30 juli
6, 13, 26 augustus

9.30 – 11.00 uur

Wouter Haecklaan 15b
2100 Deurne

€ 12,50
voor 5 sessies

praktijk.hedera@gmail.com
of 0499 34 23 98
of nricherzhagen@olo-rotonde.be
of www.praktijkhedera.be

AZ Klina

Evenwichtig zwanger

Folder

23, 30 juli
6, 13 augustus

18.00 – 20.00 uur

AZ Klina Brasschaat
Auditorium 1

€ 10
voor 4 sessies

www.azklina.be/kalender

dehuispsycholoog

Anti-piekertraining

Folder

25 juli
1, 8, 12, 29 augustus

Groep 1:
15.00 – 16.30 uur
Groep 2:
17.00 – 18.30 uur

dehuispsycholoog
Grotesteenweg 93
2600 Berchem

€ 12,50
voor 5 sessies

tine@dehuispsycholoog.be
of 0473 87 16 69
of de
website

dehuispsycholoog

Veerkracht

Folder

5, 7, 13, 28 augustus
3 september

Groep 1:
17.00 – 18.30 uur
Groep 2 (bij voldoende interesse):
15.00 – 16.30 uur

dehuispsycholoog
Grotesteenweg 93
2600 Berchem

€ 12,50
voor 5 sessies

tine@dehuispsycholoog.be
of 0473 87 16 69
of de
website

Nadia Pauwels &
Jan Tossens

Een stap naar buiten zetten (sociale angst, eenzaamheid)

Folder

9, 23, 30 augustus
6, 13 september

15.00 – 16.30 uur

Gemeenschapscentrm Alice Forceville, zaal B
Sint Jozelflei 26
2390 Westmalle

€ 12,50
voor 5 sessies

nadia.pauwels@psycholooog.be
of 0472 52 25 87
of de website

Nadia Pauwels

Jezelf in relaxmodus brengen: ademhalings- en ontspanningstechniek
VOLZET

Folder

9, 23, 30 augustus
6, 13 september

13.00 – 14.30 uur

Gemeenschapscentrum Alice Forceville, zaal B
Sint Jozelflei 26
2390 Westmalle

€ 12,50
voor 5 sessies

VOLZET

AZ Klina

Evenwichtig zwanger

Folder

20, 27 augustus
3, 10 september

18.00 – 20.00 uur

AZ Klina Brasschaat
Auditorium 1
Augustijnslei 100
2930 Brasschaat

€ 10
voor 4 sessies

www.azklina.be/kalender

Els Brijs & Lieve Wellemans

Begrijpen en begrepen worden

Folder

26, 28 augustus
2, 4 september

10.00 – 12.00 uur

Praktijk Anker
Pierebeekstraat 13A
2610 Wilrijk

€ 10
voor 4 sessies

lieve@praktijk-anker.be

Dr. LAura Gypen
Lara De Winter
Celine Vereeck
Lore Boerjan

Multi Family Training

MFT – De Mast 08.24

24, 26, 27, 28 augustus
25 september
23 oktober
19 december 2024
12 februari
14 mei
28 augustus 2025

24/08: 10u
andere dagen:
9.30 – 17.00 uur

Praktijk ENSO
Papestraat 26
Brasschaat

www.praktijkdemast.be

Olivia Van Raemdonck
Inge Van Gorp

Mamababbels

Folder

30 augustus
6, 13, 20, 27 september

13.30 – 15.00 uur

Blauwe Maan
August Van Putlei 203
2100 Deurne

Neanke Van Antwerpen

Mamagroep

Folder

Groep 1:
start 2 september

Groep 2:
start 4 september

9.00 – 10.30 uur

CM Gezondheidspunt Kontich
Sint-Jansplein 11
2550 Kontich

Gratis

website
of 0475 82 74 45

dehuispsycholoog

Pieker je?

Folder

2, 9, 16, 23, 30 september

17.30 – 19.00 uur

dehuispsycholoog
Grotesteenweg 93
2600 Berchem

€ 12,50
voor 5 sessies

jonathan@dehuispsycholoog.be
0483 30 30 09

Stefaan Devogelaere
Astrid Maria Carpentier

Authentieke communicatie lichaamsbeleving en leiding geven

Folder

3, 10, 17, 24 september

20.00 – 21.30 uur

Tango Alegre
De koffiefabriek
Minderbroedersrui 49
2000 Antwerpen

€ 10
voor 4 sessies

www.ittakestwototango.be