Wist je dat één op de drie mensen in hun leven (bij zichzelf of in hun omgeving) te maken krijgt met psychische problemen?

Toch heerst daar nog steeds een groot taboe rond … Praten over mentale kwetsbaarheid is vaak moeilijk, laat staan de juiste hulp vinden.

Daarom organiseren De Keerkring (Emmaus vzw) en Stormkop (kunsteducatieve werking) op zaterdag 11 oktober 2025 het gratis festival Op de Zandbank. Een dag waarin mentaal welzijn op de kaart gezet wordt en ruimte wordt gecreëerd voor ontmoeting, reflectie en verbinding.

Ook deze vierde editie van het Op de Zandbank festival staat in teken van kwetsbaarheid, veerkracht, zelfzorg, bewustwording en verbondenheid. Een hele mond vol – maar vooral: het is een plek waar je mag aanmeren, uitwaaien, luisteren, delen, proeven en ontdekken.

 

Wat kun je verwachten?
Een veelzijdige dag met inspirerende workshops, muziek, lezingen, babbels, proefsessies therapie, heerlijke gerechten van SAMENLOOP-chefkoks, en zoveel meer. De drempel om mentaal welzijn bespreekbaar te maken wordt zo laag mogelijk gehouden — en dat begint bij samen zijn, op een plek waar alles even mag stromen.

Strand mee op de zandbank, vaar mee op de golven van bewustzijn en verbinding, En vooral: voel je welkom.

Klik hier voor meer info.

 

Een uitnodiging tot ontmoeting en inspiratie

Kunst en natuur kunnen rust brengen, kracht geven en verbinden. Tijdens een tiendaags programma in oktober focust het Middelheimmuseum op de rol daarvan in mentaal welzijn. Het Middelheimmuseum is een plek van inspiratie, ontmoeting en experiment – met kunstenaars, zorgprofessionals, onderzoekers en publiek. Binnenkort vind je het volledige programma online. Via de website kan je je dan eenvoudig inschrijven voor de activiteiten die jou aanspreken.

 

Studiedag op vrijdag 3 oktober

Ben je actief binnen de zorg-, kunst-, welzijns- of onderzoekssector? Dan is deze studiedag een ideaal moment om inspiratie op te doen, kennis uit te wisselen en je netwerk te verrijken.

Met boeiende lezingen, praktijkvoorbeelden en panelgesprekken over de invloed van kunst en natuur op ons mentaal welzijn.

Internationale gasten op deze dag zijn onder meer:

• Jolien Posthumus (NL) – expert in kunst & mentale gezondheid

• Louise Thompson (UK) – consultant Art & Wellbeing

Ook de inzichten uit het ‘Bypass’-traject worden gepresenteerd, het participatief kunstproject met kinderen en jongeren van UKJA (Universitaire Kinder- en Jeugdpsychiatrie Antwerpen) in samenwerking met ZAS en UAntwerpen.

De dag wordt afgesloten met een ervaring waarin je zelf het helende effect van kunst en natuur kan voelen.

Een uitgebreide uitnodiging met het volledige programma volgt binnenkort.

 

Schrijf je hier alvast in voor de studiedag

Ben jij op zoek naar leuke uitdagingen tijdens de zomervakantie? Kom dan zeker eens kijken op de drie locaties van Urban Summer: Zomerfabriek, Scratch en SPRK. Of test een start-to bij een sportclub. Een hele zomer lang kan je met leeftijdsgenoten gratis verschillende sporten proberen. Je kan initiaties volgen, maar ook zelf vrij komen sporten (breakdance, 3×3 basketbal, dansen …). Zo is er op zaterdag 5 juli en zondag 6 juli een gratis initiatie martial arts op het dak van het MAS of de AP Hogeschool! Meer info over deze initiatie vind je op de flyer.

 

Voor wie is Urban Summer?
Iedereen tussen 10 en 18 jaar, waar de leeftijd afwijkt wordt het expliciet aangeduid.

Waar? 
Scratch (Sint-Bernardsesteenweg 113, 2020 Antwerpen)
Zomerfabriek (Minkelersstraat 2, 2018 Antwerpen)
SPRK (Damplein 35, 2060 Antwerpen)
en op nog vele andere plaatsen voor de start to’s

Wanneer? 
Voornamelijk in de zomervakantie

Prijs?
Gratis

Ontdek het volledige zomerprogramma op de kalender.

Lees meer info op de website.