Bel naar de advies- en wegwijzer, alle werkdagen (9-17u) bereikbaar op het nummer 0492 13 47 22 of 0470 21 21 48.
Onderstaand overzicht biedt de algemene informatie. De coronacrisis vraagt een flexibel zorgaanbod waarin geschakeld kan worden in functie van de noden van zorggebruikers enerzijds en de coronamaatregelen anderzijds. Voor specifieke inlichtingen over de corona-dienstverlening van verschillende partners binnen ons GGZ-netwerk en de eerstelijnszones, kun je terecht op de coronapagina.
Hulp bij crisis
Klik hier voor het crisisaanbod binnen het SaRA-werkingsgebied.
Psychosociale hulpverlening
KRUISPUNTEN
Kruispunten bieden (gratis) eerste hulp bij psychische en sociale problemen. Contacteer het Kruispunt in jouw buurt om een afspraak te maken via www.kruispunten.be
THERAPEUTEN VOOR JONGEREN (TEJO)
Voor jongeren tussen 10 en 20jaar. Gratis en anoniem. Bel of mail naar een TEJO-huis bij jou in de buurt en maak een afspraak. Kijk hier voor de mogelijkheden: https://tejo.be/
GESPREK MET EEN EERSTELIJNSPSYCHOLOOG
Depressieve gevoelens, angstgevoelens en problemen met alcoholconsumptie of slaap- en kalmeringsmiddelen zijn de meest voorkomende psychische klachten in Vlaanderen. Zoek tijdig hulp bij een eerstelijnspsycholoog die grotendeels wordt terugbetaald.
CAW ANTWERPEN
< 25 jaar: bel 03/232.27.28 of mail naar jac@cawantwerpen.be of chat via www.jac.be/chat
> 25 jaar: bel 0800/13.500 of mail naar onthaal@cawantwerpen.be of chat via www.jac.be/chat
TELE-ONTHAAL
Bel anoniem en gratis naar 106 (24/7) of chat via www.tele-onthaal.be
AWEL luistert naar kinderen en jongeren. Bel anoniem en gratis naar 102, elke dag van 16u tot 22u, behalve op zondag. Mail naar brievenbus@awel.be of chat via www.awel.be elke dag van 18u tot 22u, behalve op zondag.
ZELFMOORDLIJN
Bel gratis en anoniem, 24/7 naar het nummer 1813 of chat en mail via https://www.zelfmoord1813.be/
ADVIESPUNT VERSLAVING
Adviespunt Verslaving biedt je persoonlijk en gratis advies omtrent alle mogelijke verslavingsvormen. Meer info vind je hier.
ZELFSTANDIGE PSYCHOLOGEN
Vele zelfstandige psychologen en psychotherapeuten blijven bereikbaar voor een gesprek in hun praktijk of via aangepaste kanalen (videocall, chat, telefonisch of email). Beschikbare hulpverleners kunnen opgezocht worden via:
https://www.mindcare.be/
https://www.vvkp.be/zoek-psycholoog
https://www.bwpsychotherapie.be/actueel/covid-19/beschikbare-psychotherapeuten
https://www.compsy.be/nl/psychologist/search
GRATIS PSYCHO-EDUCATIE M.B.T. ANGST, PIEKEREN OF STRESS
The Human Link biedt vanaf augustus gratis ondersteuning voor Antwerpse burgers die kampen met de psychologische gevolgen van de coronacrisis door specifieke psycho-educatieve projecten (in samenwerking met Stad Antwerpen). Er wordt gewerkt in kleine (4 – 5 deelnemers) interactieve groepjes; zowel online als face-to-face waarbij telkens één specifiek thema aan bod komt: stress, angst of piekeren. Meer info vind je hier en hier.
Psychiatrische hulpverlening
ADVIES EN WEGWIJZER SaRA
Voor mensen die een vraag hebben over de geestelijke gezondheidszorg in de regio of graag advies wensen i.v.m. het omgaan met mensen met een psychische kwetsbaarheid. 0492/13.47.22 (Zorggroep Multiversum) of 0470/21.21.48 (Mobiel Psychiatrisch Team Kompaan)
CENTRUM GEESTELIJKE GEZONDHEIDSZORG
Binnen de Vlaamse Centra voor Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) bieden psychiaters, psychologen en maatschappelijk werkers consulten op afspraak aan kinderen en jongeren, volwassenen en ouderen die kampen met ernstige psychische en/of psychiatrische problemen.
CGG Andante: https://andante.be/
CGG VAGGA: https://www.vagga.be/nl
MOBIELE PSYCHIATRISCHE CRISISTEAMS
Voor volwassenen in crisis met een acute nood aan psychiatrische zorg aan huis.
Mobiel Psychiatrisch Crisisteam Antwerpen
Via tel: 03 217 77 50 (aanmelding door arts)
Regio: Binnenstad van Antwerpen (postcodes 2060, 2000, 2018), linkeroever (2050), Borgerhout binnen de singel (2140), Berchem binnen de singel (2600)
Mobiel Psychiatrisch Crisisteam Multiversum
Via tel: 0492/13.47.22 (aanmelding door prof. hulpverlener)
Regio: Mortsel, Boechout, Edegem, Kontich, Lint, Hove, Borsbeek, Wilrijk, Hoboken, Kiel, Berchem buiten de Singel, Groenenhoek, Nieuw-Kwartier Oost, Nieuw- Kwartier West Deurne, Wommelgem, Borgerhout (buiten de singel)
MOBIELE PSYCHIATRISCHE TEAMS
Voor volwassenen met een “ernstige psychiatrische aandoening” die op meerdere domeinen van het leven (wonen, persoonlijke verzorging, relaties, werk, financiën, …) moeilijkheden ondervinden, waarbij er nood is aan behandeling en zorg aan huis.
Mobiel Psychiatrisch Team ‘t Stad
Via tel: 03/217 77 50 (aanmelding bij voorkeur door arts)
Regio: Binnenstad van Antwerpen (postcodes 2060, 2000, 2018), linkeroever (2050), Borgerhout binnen de singel (2140), Berchem binnen de singel (2600)
Mobiel Psychiatrisch Team Multiversum
Via tel: 0492/13.47.22 (aanmelding door prof. hulpverlener)
Regio: Mortsel, Boechout, Edegem, Kontich, Lint, Hove, Borsbeek, Wilrijk, Hoboken, Kiel, Berchem buiten de Singel, Groenenhoek, Nieuw-Kwartier Oost, Nieuw- Kwartier West Deurne, Wommelgem, Borgerhout (buiten de singel)
Mobiel Psychiatrisch Team Kompaan
Via tel: 0470 21 21 48 of mail dorien.janssens@emmaus.be
Regio: Essen, Kalmthout, Wuustwezel, Kapellen, Brasschaat, Zoersel, Brecht, Malle, Schilde, Wijnegem, Zandhoven, Ekeren, Berendrecht, Zandvliet, Stabroek, Schoten, en Lillo
PSYCHIATRISCHE ZIEKENHUIZEN, PSYCHIATRISCHE AFDELINGEN ALGEMENE ZIEKENHUIZEN (PAAZ) en THERAPEUTISCHE CENTRA
Voor actuele informatie over de dienstverlening van PAAZ-diensten en psychiatrische ziekenhuizen in de regio kan je terecht op hun websites:
Bethanië
Multiversum
PZ-PAAZ Stuivenberg
PAAZ GZA Sint-Vincentius
PAAZ Klina
PAAZ Monica
De Evenaar
Tsedek: bel naar 03 6640779 of mail info@tsedek.be
Specifieke doelgroepen
Geweld
Vragen over geweld? Neem contact op met 1712 – www.1712.be– 1712.be/chat
CGG VAGGA biedt hulp bij agressie en intra-familiaal geweld. Ze zijn telefonisch bereikbaar op 03/256 91 40.
Autisme
De autisme-chat van Liga Autisme Vlaanderen biedt de kans om het te hebben over de uitdagingen voor ouders en voor kinderen, jongeren en volwassenen met autisme.
Psychische zorgvragen rond zwangerschap en geboorte
Mensen met zorgen rond zwangerschap en geboorte kunnen contact opnemen met het Expertisecentrum Kraamzorg de Kraamvogel. Dit kan telefonisch op het nummer 03 238 11 00, per mail via info@kraamvogel.be of via de Facebookpagina. (Aanstaande) ouders die kampen met psychische klachten zoals angst, depressieve gevoelens, wanhoop, etc. kunnen contact opnemen met het zorg- en expertisecentrum Moeder&Baby. Je kan gratis een belafspraak boeken via de Facebookpagina.
Kinderen en jongeren
Het provinciaal GGZ-netwerk PANGG 0-18 biedt psychische en psychiatrische zorg aan voor kinderen en jongeren van 0 tot 18 jaar. Meer informatie hierover vind je de terug op hun website.
Solentra: helpdesk voor cultuursensitieve/transculturele zorg
Solentra, expert in de transculturele psychiatrie, bemant een online helpdesk voor professionals. Een team van senior psychologen biedt hulpverleners raad over ingewikkelde casussen.
Zorgcontinuïteit
Om zorgcontinuïteit en zorg op maat te realiseren voor specifieke doelgroepen zijn er binnen netwerk SaRA een aantal diensten en samenwerkingsverbanden opgericht. Hieronder vind je een overzicht:
- Samenwerkingsverband Niet-Aangeboren Hersenletsels: https://www.netwerksara.be/samenwerkingsverband-niet-aangeboren-hersenletsels-provinicie-antwerpen/
- Dubbeldiagnose en verstandelijke beperking: https://www.netwerksara.be/dubbeldiagnose-en-verstandelijke-beperking/
- Toeleiding en aanmelding van gedetineerden: https://www.netwerksara.be/toeleiding-en-aanmelding-van-gedetineerden/
- Zorg aan geïnterneerden: https://www.netwerksara.be/zorg-aan-geinterneerden/
- Perinatale zorg: https://www.netwerksara.be/perinatale-zorg/
- Verslavingszorg: https://www.netwerksara.be/verslavingszorg/
- Transitieleeftijd: https://www.netwerksara.be/transitie/
Verslaving
Druglijn
Voor alle vragen over drank, drugs, pillen en gokken kan je gratis en anoniem terecht bij de Druglijn. De Druglijn is telefonisch bereikbaar via 078/15 10 20. Je kan ook chatten of mailen. Meer info vind je hier.
Adviespunt verslaving
Je kan terecht bij het adviespunt verslaving voor vragen over middelen- en/of gedragsverslaving, advies voor jezelf of voor iemand uit je omgeving. Adviespunt verslaving verwijst door naar verschillende (drug)hulpverleningscentra in de Antwerpse regio.
Bel 03/256.91.56 tijdens de openingsuren of mail naar hallo@adviespuntverslaving.be. Meer info vind je hier.
Websites en online hulpverlening
www.vad.be
www.alcoholhulp.be
www.adviespuntverslaving.be
www.boodschapineenfles.be
www.verslavingskoepel.be
www.sosnuchterheid.org
www.aavlaanderen.org
www.gokhulp.be
www.drughulp.be
www.cannabishulp.be
Nog vragen over verslaving? Dan kan je steeds bellen naar het nummer 03/380 25 54. Danny Vermeiren en zijn collega’s van Archipel (verslavingsafdeling Bethanië) helpen je dan graag op weg.
Familie en naasten
Familieplatform Geestelijke Gezondheidszorg
Het Familieplatform Geestelijke Gezondheidszorg is een kennis- en uitwisselingsplatform dat zich samen met familieorganisaties inzet voor mensen die zorg dragen voor familieleden of naasten die kampen met psychische problemen. Meer informatie over de doelstellingen en activiteiten van het Familieplatform Geestelijke Gezondheidszorg vind je hier.
Similes
Similes is een organisatie van en voor familieleden van mensen die kampen met psychische problemen. Naast lotgenotencontact zet Similes zich in om familieleden een stem te geven in de zorg en in het Vlaams zorglandschap. Meer informatie over Similes vind je hier.
Similes Luisterlijn
Elke werkdag kan je van 10 tot 12 uur terecht bij de Similes Luisterlijn op 016 244 200. Je kan ook een mail sturen naar luistervrijwilligers@hotmail.com.
Kinderen van ouders met psychische en/of verslavingsproblemen
Informatie over het aanbod voor kinderen van ouders met psychische en/of verslavingsproblemen vind je hier.
Erkende mantelzorgverenigingen
De coronacrisis zet mantelzorgers voor extra uitdagingen. Erkende mantelzorgverenigingen informeren je over de rechten en mogelijkheden als mantelzorger. Hier vind je meer informatie over erkende mantelzorgverenigingen.
Lotgenotencontact
Vlaams Patiëntenplatform
Het Vlaams Patiëntenplatform zet in op samenwerking en solidariteit tussen verenigingen om gemeenschappelijke belangen van cliënten te behartigen op alle relevante beleidsniveaus en binnen alle relevante gezondheidsvoorzieningen. Hier vind je informatie over de doelstellingen en activiteiten van het Vlaams Patiëntenplatform.
UilenSpiegel
UilenSpiegel is een vereniging voor mensen met een psychische kwetsbaarheid. Naast lotgenotencontact streeft UilenSpiegel verbetering na in de Geestelijke Gezondheidszorg en zet de organisatie zich in voor het behartigen van de belangen van mensen met een psychische kwetsbaarheid. Meer informatie over de doelstellingen en activiteiten van UilenSpiegel is hier terug te vinden.
Verder vind je hier een overzicht van de lotgenotengroepen in provincie Antwerpen.
Herstelacademie SaRA
HerstelAcademies zijn uitgebouwd over heel Vlaanderen en voorzien een open cursusaanbod rond diverse thema’s die te maken hebben met psychisch herstel.
Klik hier voor meer informatie over het aanbod in Antwerpen.
Vrije tijd en ontmoeting
Binnen GGZ-netwerk SaRA wordt de themagroep “Vrije Tijd en Ontmoeting” georganiseerd. De themagroep zet op cliëntniveau in op deelname aan het maatschappelijk leven via zinvolle (vrijetijds)activiteiten, verenigingsleven, lotgenotencontact. In het kader van deze themagroep wordt er gewerkt aan een sociale kaart.
Hier vind je alvast een greep uit het aanbod in de SaRA-regio.
Arbeid
Binnen de themagroep “Arbeid” bundelen GTB, VDAB, arbeidscoach GGZ en partners SaRA de krachten om mensen met een psychische kwetsbaarheid te ondersteunen bij hun professionele re-integratie en herstelproces.
Hier vind je meer informatie over de concrete doelstellingen en activiteiten van de themagroep.
Ondersteuning en zorg voor zorgverleners
De Zorgsamen
De Zorgsamen zet in op veerkracht voor iedereen in zorg en welzijn. Op de website vind je tips om goed voor jezelf te zorgen, veerkracht bij te tanken en elkaar te ondersteunen. Ook voor directe hulp kan je op het platform terecht.
Ondersteuningsmogelijkheden binnen GGZ-netwerk SaRA voor hulpverleners
Ook als hulpverlener of mantelzorger kan je terecht bij het aanbod “psychische en sociale zorgvragen” van GGZ-netwerk SaRA. Kijk bovenaan dit uitklapbord voor meer informatie.
Coaching en vorming
Via deze link vind je een overzicht bij welke partners je binnen SaRA terechtkan met algemene of specifieke vragen op vlak van ondersteuning, coaching, vormingen, intervisie…
