Overzicht dienstverlening GGZ netwerk SaRA (Hulpaanbod)

CAW ANTWERPEN < 25 jaar: bel  03/232.27.28 of mail naar jac@cawantwerpen.be of chat via www.jac.be/chat > 25 jaar: bel 0800/13.500 of mail naar onthaal@cawantwerpen.be of chat via www.jac.be/chat TELE-ONTHAAL Bel anoniem en gratis naar 106 (24/7) of chat via www.tele-onthaal.be AWEL luistert naar kinderen en jongeren. Bel anoniem en gratis naar 102, elke dag van 16u tot 22u, behalve op zondag. Mail naar brievenbus@awel.be  of chat via www.awel.be elke dag van 18u tot 22u, behalve op zondag. ZELFMOORDLIJN Bel gratis en anoniem, 24/7 naar het nummer 1813 of chat en mail via https://www.zelfmoord1813.be/ KRUISPUNTEN Kruispunten bieden (gratis) eerste hulp bij psychische en sociale problemen. Contacteer het Kruispunt in jouw buurt om een afspraak te maken via: www.kruispunten.be THERAPEUTEN VOOR JONGEREN (TEJO) Voor jongeren tussen 10 en 20jaar. Gratis en anoniem. Bel of mail naar een TEJO-huis bij jou in de buurt en maak een afspraak. Kijk hier voor de mogelijkheden: https://tejo.be/ HERSTELACADEMIE ANTWERPEN HerstelAcademies zijn uitgebouwd over heel Vlaanderen en voorzien een open cursusaanbod rond diverse thema’s die te maken hebben met psychisch herstel. Cursussen worden zo veel mogelijk gecontinueerd rekening houdende met coronamaatregelen. Daarnaast wordt ingezet op een online-aanbod. Meer informatie over de Hertel-Academie in Antwerpen vind je terug via deze link. GESPREK MET EEN EERSTELIJNSPSYCHOLOOG Depressieve gevoelens, angstgevoelens en problemen met alcoholconsumptie of slaap- en kalmeringsmiddelen zijn de meest voorkomende psychische klachten in Vlaanderen. Zoek tijdig hulp bij een eerstelijnspsycholoog die grotendeels wordt terugbetaald. ZELFSTANDIGE PSYCHOLOGEN Vele zelfstandige psychologen en psychotherapeuten blijven bereikbaar voor een gesprek in hun praktijk of via aangepaste kanalen (videocall, chat, telefonisch of email). Beschikbare hulpverleners kunnen opgezocht worden via: https://www.mindcare.be/ https://www.vvkp.be/zoek-psycholoog https://www.bwpsychotherapie.be/actueel/covid-19/beschikbare-psychotherapeuten https://www.compsy.be/nl/psychologist/search GRATIS PSYCHO-EDUCATIE M.B.T. ANGST, PIEKEREN OF STRESS The Human Link biedt vanaf augustus gratis ondersteuning voor Antwerpse burgers die kampen met de psychologische gevolgen van de coronacrisis door specifieke psycho-educatieve projecten (in samenwerking met Stad Antwerpen). Er wordt gewerkt in kleine (4 – 5 deelnemers) interactieve groepjes; zowel online als face-to-face waarbij telkens één specifiek thema aan bod komt: stress, angst of piekeren. Meer info vind je hier en hier.

WEBSITES  EN ONLINE HULPVERLENING: www.vad.be www.alcoholhulp.be (geven ook online begeleiding) www.adviespuntverslaving.be www.boodschapineenfles.be www.verslavingskoepel.be (contactgroepen) www.sosnuchterheid.org (lotgenotengroep) www.aavlaanderen.org (lotgenotengroep) Nog vragen? Dan kan je steeds bellen naar het nummer 03/380 25 54. Danny Vermeiren en zijn collega’s van Archipel (verslavingsafdeling Bethanië) helpen je dan graag op weg. Online begeleiding is er ook voor volgende verslavingen: www.gokhulp.be www.drughulp.be www.cannabishulp.be

ADVIES EN WEGWIJZER SaRA Voor mensen die een vraag hebben over de geestelijke gezondheidszorg in de regio of graag advies wensen i.v.m. het omgaan met mensen met een psychische kwetsbaarheid. 0492/13.47.22 (Zorggroep Multiversum) of 0470/21.21.48 (Mobiel Psychiatrisch Team Kompaan) CENTRUM GEESTELIJKE GEZONDHEIDSZORG Binnen de Vlaamse Centra voor Geestelijke Gezondheidszorg (CGG) bieden psychiaters, psychologen en maatschappelijk werkers consulten op afspraak aan kinderen en jongeren, volwassenen en ouderen die kampen met ernstige psychische en/of psychiatrische problemen. CGG Andante: https://andante.be/ CGG VAGGA: https://www.vagga.be/nl MOBIELE PSYCHIATRISCHE CRISISTEAMS Voor volwassenen in crisis met een acute nood aan psychiatrische zorg aan huis. Mobiel Psychiatrisch Crisisteam Antwerpen Via tel: 03 217 77 50 (aanmelding door arts) Regio: Binnenstad van Antwerpen (postcodes 2060, 2000, 2018), linkeroever (2050), Borgerhout binnen de singel (2140), Berchem binnen de singel (2600) Mobiel Psychiatrisch Crisisteam Multiversum Via tel: 0492/13.47.22 (aanmelding door prof. hulpverlener) Regio: Mortsel, Boechout, Edegem, Kontich, Lint, Hove, Borsbeek, Wilrijk, Hoboken, Kiel, Berchem buiten de Singel, Groenenhoek, Nieuw-Kwartier Oost, Nieuw- Kwartier West Deurne, Wommelgem, Borgerhout (buiten de singel) MOBIELE PSYCHIATRISCHE TEAMS Voor volwassenen met een “ernstige psychiatrische aandoening” die op meerdere domeinen van het leven (wonen, persoonlijke verzorging, relaties, werk, financiën, …) moeilijkheden ondervinden, waarbij er nood is aan behandeling en zorg aan huis. Mobiel Psychiatrisch Team ‘t Stad Via tel: 03/217 77 50 (aanmelding bij voorkeur door arts) Regio: Binnenstad van Antwerpen (postcodes 2060, 2000, 2018), linkeroever (2050), Borgerhout binnen de singel (2140), Berchem binnen de singel (2600) Mobiel Psychiatrisch Team Multiversum Via tel: 0492/13.47.22 (aanmelding door prof. hulpverlener) Regio: Mortsel, Boechout, Edegem, Kontich, Lint, Hove, Borsbeek, Wilrijk, Hoboken, Kiel, Berchem buiten de Singel, Groenenhoek, Nieuw-Kwartier Oost, Nieuw- Kwartier West Deurne, Wommelgem, Borgerhout (buiten de singel) Mobiel Psychiatrisch Team Kompaan Via tel: 0470 21 21 48 of mail dorien.janssens@emmaus.be Regio: Essen, Kalmthout, Wuustwezel, Kapellen, Brasschaat, Zoersel, Brecht, Malle, Schilde, Wijnegem, Zandhoven, Ekeren, Berendrecht, Zandvliet, Stabroek, Schoten, en Lillo PSYCHIATRISCHE ZIEKENHUIZEN, PSYCHIATRISCHE AFDELINGEN ALGEMENE ZIEKENHUIZEN (PAAZ) en THERAPEUTISCHE CENTRA Voor actuele informatie over de dienstverlening van PAAZ-diensten en psychiatrische ziekenhuizen in de regio kan je terecht op hun websites: Bethanië Multiversum PZ-PAAZ Stuivenberg PAAZ GZA Sint-Vincentius PAAZ Klina PAAZ Monica De Evenaar Tsedek: bel naar 03 6640779 of mail  info@tsedek.be

De crisiszorg binnen GGZ-netwerk SaRA wordt verder gecontinueerd. Klink op deze link om een overzicht te vinden van de mogelijkheden.

Hieronder vind je informatie over organisaties en zorgaanbieders waartoe steunfiguren en mantelzorgers zich kunnen richten voor zorg (voor zichzelf) en ondersteuning. SIMILES LUISTERLIJN Similes ondersteunt de naasten en familieleden van psychisch kwetsbare mensen. Elke werkdag kan je hier van 10 tot 12 uur terecht bij de Luisterlijn: 016 244 200. Je kan ook een mail sturen naar luistervrijwilligers@hotmail.com NOOD AAN EEN GESPREK Via deze link vind je informatie over psychische en sociale ondersteuning: hulpverlening voor mensen die nood hebben aan een gesprek FAMILIEPLATFORM GEESTELIJKE GEZONDHEID Het Familieplatform Geestelijke Gezondheid behartigt de belangen van de steunfiguren die zorgen voor mensen die kampen met psychische problemen. Op de website vind je o.a. informatie over familieorganisaties, ontmoetingsmogelijkheden, een praktische gids voor familiale bewindvoerders,… ERKENDE MANTELZORGVERENIGINGEN De coronacrisis zet mantelzorgers voor extra uitdagingen. Erkende mantelzorgverenigingen informeren je over de rechten en mogelijkheden als mantelzorger tijdens de coronacrisis. Klik op de link voor meer informatie: erkende mantelzorgverenigingen

Coaching en vorming Beroepshalve kom je mogelijks in contact met personen met een psychische hulpvraag. Via deze link vind je een overzicht bij welke partners je binnen SaRA terechtkan met algemene of specifieke vragen op vlak van ondersteuning, coaching, vormingen, intervisie… De Zorgsamen De Zorgsamen zet in op veerkracht voor iedereen in zorg en welzijn. Op de website vind je tips om goed voor jezelf te zorgen, veerkracht bij te tanken en elkaar te ondersteunen. Ook voor directe hulp kan je op het platform terecht. Ondersteuningsmogelijkheden binnen GGZ-netwerk SaRA voor hulpverleners Ook als hulpverlener of mantelzorger kan je terecht bij het aanbod "psychische en sociale zorgvragen" van GGZ-netwerk SaRA. Kijk bovenaan dit uitklapbord voor meer informatie.